Anne Villard | Apaiser son mental et développer une communication “ accueillante ”
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Apaiser son mental et développer une communication “ accueillante ”

Objectif

 

Calmer son mental et se libérer des “ conditionnements ” qu’il induit par nature

Générer une communication “ accueillante ” source de créativité pour soi et avec son entourage professionnel

 

 

Contenu

 

Expérimenter et acquérir des techniques simples et faciles à mettre en œuvre (“ zéro mental ”, mudrâs, brain gym…) :

 

  • pour apaiser le mental,
  • pour le “ court-circuiter ”.

 

 

Apprendre à discerner ce que vous générez en parlant et à communiquer autrement avec vous-même et avec les autres pour être crédible et développer des rapports basés sur la confiance :

 

  • être dans la “ bonne distance ”,
  • éviter de rentrer en réaction et de subir les prises de pouvoir subtiles des autres,
  • apprendre à utiliser la “ parole d’or ”…

 

 

Prendre conscience de nos conditionnements à travers ces exercices nous libère et nous permet de créer un environnement plus propice à notre épanouissement.

 

 

Durée

1 ou 2 journées

 

Effectif

10/12 personnes maximum

 

 

Devis sur demande.